Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit zur Geldverdienung. Online-Casinos bieten Spiele zum Vergnügen, bei denen der Ausgang vollständig vom Zufall abhängt. Setzen Sie nur Geld ein, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Glücksspiel aufhört, Spaß zu machen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.
Altersverifikation
Online-Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie das 18. Lebensjahr vollendet haben. Glücksspiel ist für Minderjährige verboten und kann schwerwiegende Folgen haben.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie sich selbst auf folgende Anzeichen problematischen Glücksspiels:
- Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Nachspielen von Verlusten)
- Geheimhaltung des Umfangs oder der Häufigkeit des Glücksspiels vor Familie und Freunden
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Glücksspiel zu reduzieren oder zu stoppen
- Reizbarkeit oder Angespanntheit beim Versuch, das Spielen einzuschränken
- Verwendung von Glücksspiel zur Bewältigung negativer Gefühle oder Stress
- Vernachlässigung von Familie, Freunden, Arbeit oder Schule wegen Glücksspiel
- Finanzielle Probleme aufgrund des Glücksspiels
- Ständiges Denken an Glücksspiel oder Planen der nächsten Spielsession
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Tools zur Kontrolle Ihres Glücksspiels:
- Einzahlungslimit: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
- Verlustlimit: Bestimmen Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
- Spielpause: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen ein
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft, wenn Sie die Kontrolle verlieren
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigt, wenden Sie sich an diese vertrauenswürdigen Organisationen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Informationen zum Thema Glücksspielsucht. Die BZgA bietet umfangreiche Ressourcen und Unterstützung für Betroffene in Deutschland.
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7 erreichbar)
- Suchtberatungsstellen vor Ort: Kontaktieren Sie Ihre lokale Suchtberatungsstelle für professionelle Hilfe und Therapie
- Selbsthilfegruppenvermittlung: Finden Sie Selbsthilfegruppen für Glücksspielsucht in Ihrer Nähe
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Rufen Sie jetzt Hilfe an
Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel zu einem Problem wird, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt keine Schande darin, professionelle Unterstützung zu erhalten. Sprechen Sie mit Familie, Freunden oder einem Fachmann über Ihre Bedenken. Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.
Denken Sie daran: Hilfe ist immer verfügbar, und Genesung ist möglich.